プロフェッショナルケア
歯科医院で専用の器具を用いて行う
歯のクリーニング
スケーリング
スケーラーという器具を使用して、溝や隙間に溜まった歯垢や歯石を綺麗に除去します。
PMTC
専用器具を使用して歯の徹底洗浄を行います。歯の表面もツルツルになり清潔感が得られます。
ブラッシング指導
患者さんのお口の状態や構造に合わせてブラッシングの方法をアドバイスします。
セルフケア
ご自宅でご自身に行って頂く
毎日のお口のケア
毎日の歯みがき
正しい歯磨きの方法を身につけ、毎食後の歯磨きを毎日しっかりと行うようにしましょう。
清掃補助用具
磨き残しが多くなりがちな歯間などは、フロスなどの清掃補助用具を使用することでお口の中を清潔に保てます。
食習慣の見直し
良く噛んで食べる、ダラダラ食いや間食を控えるなど食習慣の見直しも大切です。